The スーパードクター

主な一通りの薬味を常日頃から食していれば、一切、病気をしない！とか、全く体調を崩さない！とか、絶対風引かない！とか、そこまで言うつもりはありませんが、しかし、そもそもの体調を底上げする効果はかなりあるでしょう。
それは筆者である当方も声を上げて言いたいです。



紹介映像の中では、生姜、そして唐辛子の効果が特に鮮明に挙げられている感がありますが、生姜さえ食べていれば一切風引かないとか、絶対インフルエンザにかからないとか、そこまで断言する気は無いですが、でも、かなり患り難くはなるでしょう。

生姜が、免疫力を老けさせない、というのは改めて知りましたが、免疫というのも細胞ですから、細胞が老化し難いという事でしょうから、それって凄い事！だと思います。
筆者は普段は生姜をパウダーで摂っていますが、「生姜は体に良い」という漠然とした知識で摂っていますが、それでもここ数年間、風邪など引いていません。

ちょっと意外だったのは、冷え性改善効果が長ネギという事です。
昔、風邪を引いたらネギを首に巻け・・・という話を聞いた事があります。これが、本当の事か、都市伝説か、知りませんが・・・。
風邪予防、ではなく冷え性改善という話は新鮮でした。






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そんなこんなな名医の推奨薬味TOP５です。