The スーパードクター

人生100年時代です。
よく、癌にならない事、心臓の健康を保つこと、血管を若々しく保つこと、この３つが出来ればまず大丈夫だろうとは耳にします。



そして、ここ最近、頻繁に心臓と血管の健康を保つ情報はメディアから毎日の様に頻繁に流れてきますね。
そんな健康情報の一つがこちらに紹介する大根の情報です。

イソチオシアネートという言葉はなかなか聞き慣れない言葉かもしれません。
そんな栄養素ってあったっけ？という人の方が多いでしょう。

血管老化ストップの成分と言われれば、特に健康長寿を心がけているご年配の方などは興味あるんじゃないでしょうかね。






それが、何と、スーパーに日頃普通に売っている食材にあるんですから摂らない手はありません。

大根。いつも脇役っぽい食材ですが、そのパワーは凄い！というお話の紹介です。